לכל דור יש מצרים משלו. עבדים היינו לפרעה ויצאנו מארץ מצרים במסע שארך 40 שנים, וזה היה רק הקדימון. כולנו יודעים היטב שנדודים, מלחמות וקשיים נותרו מנת חלקנו. תמיד היו, המשך →

לחץ. כולנו מכירים את זה: יום עבודה עמוס, יומן צפוף, אלף משימות, כל אחד צריך ממך משהו- ועכשיו, איחור נגרר בלו"ז שמתחיל מעשר דקות ועד סוף היום תופח לשעה. הראש המשך →

כדאי גם לעצור ולנשום יש תקופות בחיים שבהן אירוע רודף אירוע, עוד זה מדבר וזה בא, ומצב שכזה בהחלט יכול לייצר עומס רגשי שעלול לפגום בתפקוד היומיומי. מה עושים כשהריכוז המשך →