איך מתמודדים עם פחד וחרדות במציאות ביטחונית מורכבת?

לצערנו, אנחנו שוב נמצאים במצב של עימות והסלמה ביטחונית, כשדרום הארץ ומרכזה נמצאים תחת מתקפה. שוב צפים ועולים, באופן טבעי, מתחים, פחדים וחששות. כשמתרחש מצב חירום כמו מצב בטחוני-מדיני, טבעי שאצל המשך →

איך מזהים שחיקה בעבודה, ומה אפשר לעשות כדי להימנע מזה?

אחת התופעות הבולטות בשוק התעסוקה במאה ה- 21 היא השחיקה. שחיקה יכולה להיגרם מלחץ רב, דרישות ועומס של עבודה רבה מידי בזמן מועט מידי, חוויה של יחס שלילי וחוסר תמיכה המשך →